(人體適宜的濕度)
人體適宜的濕度
試驗表明,空氣相對濕度為50%-60%時人體感覺最為舒適,也不容易引起疾病。當空氣濕度高于65%或低于38%時,微生物繁殖滋生最快;當相對濕度在45%-55%時,病菌的死亡率較高。所以人體適宜的濕度為50%-60%時最為適宜。
濕度過大時,人體中的松果激素量也較大,使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低,人就會感到無精打采,萎靡不振。長時間在濕度較大的地方(如高山、海島)工作、生活,還容易患風濕性、類風濕性關節炎等濕痹癥。有條件的情況下,可以選擇除濕機來幫您解決這些問題。
濕度過小時,蒸發加快,使人皮膚干裂,口腔、鼻腔黏膜受到刺激,出現口渴、干咳、聲啞、喉痛等癥狀。所以,在秋冬季干冷空氣侵入時,極易誘發咽炎、氣管炎、肺炎等病癥。
正是因為空氣濕度影響著人體健康,所以應隨著季節變化調節居室內的空氣濕度,使居室濕度保持在適宜范圍。一般而言,春夏濕度大,秋冬濕度小,所以夏季陰雨天要少開窗戶;而冬季有暖氣時,應使用加濕器或自行加濕,如灑點水、晾些濕毛巾等,以提高室內濕度。