(世界上有一種專門破壞幸福感的怪物叫潮濕!|工業除濕機)
陽光爬進窗戶,照在被子上暖融融的幸福感不是永遠都有的。每年華南地區的”回南天“,江南地區的”梅雨季”,華西地區的”秋雨季”,每當這個時候,就像是進入了一年中的”感傷期”,一言不合就陰天,二話不說就飄雨,好像太陽的福利是限時的。
吹好的頭發會在5秒鐘垮掉
食物發霉,放了一會的零食就不酥脆了
手機屏幕濕滑,指紋解鎖打不開,吃雞都不能大吉大利了
衛生間的紙巾變得優柔寡斷
家電受潮
手臂開始黏上桌上的A4紙
地鐵、公交車、電梯里味道感人
衣服曬了一個星期還沒干,還有股陰干的異味
內褲永遠不夠穿
地板沁水,壁紙發霉,鏡子永遠看不清自己
床上潮濕,感覺在泳池里睡覺
家里的貓掉毛嚴重,還患了貓蘚
日常犯困、胸悶、食欲不振
濕疹、風濕、感冒等各種梅雨病
螨蟲等細菌叢生,各種”發霉”的氣息
蚊子、白蟻、蟑螂猖狂
……
潮濕的天氣總是讓人感覺難受,身體周圍好像都是潮濕的,大家該如何除濕呢
一、少開門窗
盡量少開門窗,減少外界潮濕的空氣進入室內。雨季的時候,可能空氣中的濕度能到達90%以上,這是就要少開門窗,能保證一定的通氣就可以了。
二、除濕機
配備一臺除濕機在潮濕氣候時還是很有必要的。空氣太過潮濕時,使用除濕機除濕效果還是很好的,能一定程度的減少被褥家具對水汽吸收。安詩曼除濕機不僅可以有效去除室內濕氣,保持環境干爽,還能智能除濕,讓整個室內都保持在體感最舒適的濕度,減少風濕疾病、關節炎、神經痛、氣管炎、哮喘等病痛的發生。
三、干燥劑
空間較小的室內,可采用吸濕劑降低濕度。常用的吸濕劑有生石灰、木炭等。
多吃清淡、易消化吸收的食物,避免吃高熱量、高脂肪、煎炸的食物。濕氣太重,身體條件許可的人。
一、飲食調理
適當吃些辣椒,幫助消化,增加食欲,從而有助預防在潮濕的時候出現消化液分泌減少、胃腸蠕動減弱的現象。煲湯時適當加入一些藥材,如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、蓮子等。
二、少吃生冷、甜膩食物,酒水最好別碰
外部環境僅僅是誘因,體內環境太濕才是主因。脾胃主濕,所以,在濕氣如此重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如,涼拌食品,冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口,因為”甜膩化濕”。另外,酒助濕邪,酒精少碰為好。
三、越懶越要運動
體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動,但越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會導致濕氣攻入脾臟,引發一系列的病癥。