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濕氣停留在人體這三個地方的危害

濕氣停留在人體這三個地方的危害

作者:CEO 時間:2023-01-08

信息摘要:今天就和大家說說濕氣的具體危害,停留在身體的哪里會表現出什么樣的病癥。頭沉并不是頭想往下掉,也不是說完全就是頭重的感覺,而是感覺像頭上裹了毛巾或者是戴頂帽子。主要表現就是頭腦還像不太夠用了,集中力不集中,有些還感覺看不清或者是聽不清,或者是耳朵癢不舒服。1)清涼油、風油精抹在太陽穴的地方,有一點兒緩

濕氣停留在人體這三個地方的危害

(濕氣停留在人體這三個地方的危害)

  今天就和大家說說濕氣的具體危害,停留在身體的哪里會表現出什么樣的病癥。

  頭沉并不是頭想往下掉,也不是說完全就是頭重的感覺,而是感覺像頭上裹了毛巾或者是戴頂帽子。主要表現就是頭腦還像不太夠用了,集中力不集中,有些還感覺看不清或者是聽不清,或者是耳朵癢不舒服。

  1)清涼油、風油精抹在太陽穴的地方,有一點兒緩解的作用。

  2)香味:中醫認為芳香之氣可以開竅化濕,可以醒脾。推薦:

  ?省頭草(佩蘭)、藿香、薄荷做香囊。夏季的時候佩戴香囊,還有一定的防中暑的作用。

  ?還可以把他們三個泡茶喝,每樣用2克,然后代茶飲就可以了。因為藿香這個味不是誰都能享受的,所以真的受不了可以把藿香給去掉。

  3)藥浴:佩蘭藿香各30克,艾葉15克,煎煮后把藥汁兌到洗澡水里。可以泡澡,也可以擦臉,擦身。

  痰的本質是津液也是水濕,津液不流通或者停滯或者是津液多余都會變成濕氣,濕氣稠了之后就變成痰了。但是這個和感冒咳嗽、吸煙引起的痰不太一樣,但是終究它是津液轉化的痰。

  津液——水濕——痰

  解決方法:燥濕化痰

  中醫常用燥濕的方法對付痰多。但是痰又有白痰和黃痰,還是昨天說的,白對應的是寒,寒濕;黃對應的是熱,濕熱。

  黃痰:苦寒的食物苦菜,嚴重的話可以用黃連、黃芪

  白痰:陳皮,中成藥二陳丸。

  黃連適合清胸腹部濕熱,中焦也就是脾胃。黃芪適合清頭面部濕熱,肺上部的濕熱。但是苦寒的藥不宜常吃,容易傷到津液,所以要讓醫生去給配藥。

  在胃和肚臍的中間有下脘穴、中脘穴和上脘穴,有很多人感覺上腹部不舒服,有脹的感覺、氣不通的感覺或者是悶的感覺,以為是消化不良了,這其實是典型的濕氣重引起的上腹脹滿。

  解決方法:

  1)穴位按摩:內關穴、外關穴

  這里再給大家科普一下這兩個穴位

  內關穴:手厥陰心包經的常用腧穴之一,腕橫紋上2寸,即三橫指的地方。有寧心安神、理氣止痛的作用。

  ?心痛、心悸、胸悶、胸痛等心胸病證;

  ?胃痛、嘔吐、呃逆等胃疾;

  ?失眠、癲癇等神志病證;

  ?上肢痹痛、偏癱、手指麻木等局部病證。

  ?配大陵、神門主治失眠;

  ?配郄門主治心痛;

  ?配足三里、中脘主治胃痛、吐瀉。

  內關為常用特定穴,亦是全身強壯要穴之一,在平日的養生保健中,可以經常按壓,舒緩疼痛癥狀,解除疲勞。

  用左手的拇指尖按壓右內關穴上,左手食指壓在同側外關上,按捏10~15分鐘,每日2~3次;再用右手按壓左側的穴位,反復操作即可。

  外關穴:手少陽三焦經上的重要穴道,位于手脖子橫皺紋向上三指寬處,與正面內關相對。有A、解痙止痛、通經活絡的功效。

  主治病癥:

  ?頭痛、偏頭痛、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾等頭面五官疾患。

  ?熱病。

  ?脅肋痛,上肢痹痛,肘部酸痛,手臂疼痛,肋間神經痛。

  ?瘰疬。

  穴位配伍:

  ?配太陽、率谷主治偏頭痛;

  ?配足臨泣治療耳聾、目痛、頰腫、項強、肩痛;

  ?配后溪主治落枕;

  ?配陽池、中渚主治手指疼痛、腕關節疼痛。

  ?配大椎穴、曲池穴治外感熱病;

  ?配陽陵泉穴治脅痛。

  保健養生:

  天氣轉涼后,寶寶常因為晚上睡覺沒蓋好被子而傷風感冒,可能會出現發冷、發熱、鼻塞、頭痛等癥狀。用拇指指腹按、揉、搓外關穴,各種手法交替進行,點按時力量不可過重,每側穴位按摩3-5分鐘,兩側交替進行,可有效緩解感冒癥狀。

  2)拔火罐

  因為是上腹脹滿所以選擇中脘穴和膻中穴,讓氣血通暢。

  今天先給大家介紹這三個地方的濕氣危害,不管濕氣在哪里,都可以通過貼酵素足貼來達到一個祛濕的效果。

  因為其還有通經活絡的作用,足貼可以直接貼在足底,當身體某個部位的濕氣已經造成了淤堵,也可以直接貼在其它穴位或者是某個部位。

  最后很明顯大家需要一臺除濕機來去除濕氣,建議選擇工業除濕機來確保環境的干爽。

  

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